Эпидемия лени среди подростков – глобальная угроза здоровью жителей планеты.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) 22 ноября разместила результаты глобального исследования уровня физической активности подростков 11-17 лет.
Его результаты шокируют, а перспективы просто ошеломляют.
Более 80% подростков этой возрастной категории не выполняют норму рекомендованой ВОЗ ежедневной физической активности: не менее 1 часа в сутки.
Физической активностью в этом вмысле считаются как различные физические упражнения, так и просто ходьба, работа по дому и т.п.
При этом отмечается, что лавинообразное «обездвиживание» характерно именно для подростков, дети младших возрастных групп проявляют достаточную физическую активность.
Обследовано более 1.6 миллиона подростков в 146 странах.
Причем оказалось, что проблема эта характерна как для экономически развитых стран, так и для небогатых.
Если во Франции, к примеру дефицит физической активности отмечается у 84.7% подростков, то в более бедной Молдове 78.7, а на Филипинах 93.2%.
Гиподинамия неизбежно ведет к замедлению когнитивного развития личности, предопределяет рост так называемых болезней образа жизни: диабета, ожирения, болезней позвоночника и суставов, сердечно-сосудистой патологии.
Тревожным является также и то, что число малоподвижных девочек выше, чем это отмечается у мальчиков такого же возраста.
Проблема нарастает лавинообразно, хотя, казалось бы, решить ее проще, чем победить глобальное изменение климата, или загрязнение.
Малоподвижное, инертное и вялое поколение рискует оказаться на грани вымирания и без экологических катаклизмов.
Детальный отчет об этом исследовании можно найти здесь:
https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(19)30323-2/fulltext